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Im Keller befindet sich der Heizungskeller, ein Luftschutzbunker, der Lehrmittelraum und ein Tonofenraum mit Trockenregalen. Im Vorraum ist die Müllsammelstelle für Papier-, Glas- und Kunststoffmüll.
Zudem haben die Schülerinnen und Schüler hier die Möglichkeit, auf einem Laufband, Crosstrainer oder Fahrrädern ihre Kondition zu verbessern und ihre Kraft am Boxsack zu trainieren. Außerdem werden hier nicht genutzte Rollstühle gelagert.

Gerätetraining im Fitnessstudio

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Auf 450 m² finden Sie die modernsten Geräte der Firma "LifeFitness", dem führenden Hersteller im Bereich Fitness und Gesundheit. Vom Crosstrainer bis zur Multi-Station sind alle Geräte mit dabei. Nutzen Sie das Gerätetraining für gezielten Muskelaufbau, Fettverbrennung oder als Cardio-Training.

Die verschiedenen Muskelpartien an Beinen, der Körpermitte, Armen, Schultern, Rücken und Brust können durch die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings effektiv und gleichmäßig aufgebaut werden. Wiederholungen dienen dem muskulären Durchhaltevermögen. Eine bessere Muskeldefinition erreicht man durch gezieltes Trainieren einzelner Partien.

Wichtig ist, beim Krafttraining Fehler zu vermeiden und somit keine Beschwerden zu riskieren. Dafür steht Ihnen unser freundliches und kompetentes Personal gerne zur Verfügung.

Personal Training

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Kooperationen

Die effektivste Trainingsform ist das Personal Training, da der Personal Trainer individuell auf Ihre Bedürfnisse eingeht und die jeweilige Trainingseinheit Ihren Zielen anpassen kann.

Ganz gleich, ob Sie eine Leistung, eine schönere Figur oder mehr Wohlbefinden erreichen möchten – mit einem unserer Personal Trainer erschließen Sie Ihr ganzes Potential, erreichen gute Resultate und überwinden Ihre Grenzen.

Mit Ihrem Personal Trainer sind Sie weder an das Fitnessstudio noch an die Öffnungszeiten gebunden. Er wird mit Ihnen detailliert über Ihre persönlichen Ziele sprechen, Sie nach Wunsch bei verschiedenen Sportarten begleiten, Ihnen Ernährungs- und Trainingsempfehlungen vermitteln und Sie auf Ihrem Weg begleiten. Sie werden persönlich betreut, ob im Studio oder an der frischen Luft.

Entdecken Sie die verschiedenen Angebote, in denen der Personal Trainer jeweils 60 Minuten nur für Sie da ist.

Die Bundesrepublik Deutschland weist hohe Überschüsse in der Handels- und Leistungsbilanz auf. In der Handelsbilanz werden nur der Export und Import von Waren verbucht, während in der Leistungsbilanz die Handels-, Dienstleistungs- und Übertragungsbilanz zusammengefasst werden.

Die Leistungsbilanz umfasst somit alle Leistungstransaktionen und die Realtransfers zwischen Inländern und Ausländern. Gegenstand der Rockport LH2 Herren Chukka Boots Braun DRIFTWOOD
sind der Reiseverkehr, Transport- und Versicherungsleistungen sowie Kapitelerträge.